Jana Rachno

Jana Rachno je česká lektorka jógy, školitelka a autorka. Píše česky o šetrném cvičení, dechu a klidu v různých životních etapách. Čtenáři ji znají z praktických příruček pro maminky i seniory — teplý tón a srozumitelné vedení bez zbytečného křiku. Jógu propojuje s péčí o tělo i nervový systém v každodenním zápřahu. U nás v Knihokoutku právě teď: - Jóga pro maminky - Ozdravná jóga pro seniory Najdi si chvíli s knížkou v křesle a nech text tiše působit v Knihokoutku.