Strečink - anatomie
Dobijte "baterky" ve svém těle i mysli, zvyšte svou pružnost, zlepšete vzhled a zdraví svého těla!
Staň se KnihomolemSbírejte body a využijte je na odměny.
Doručení ihnedKnihy u vás dřív, než se nadějete.
Osobní knihovničkaSvé knihy máte na jednom místě
Recenze čtenářůNechte se inspirovat ostatními knihomoly.
Strečink nejsou jen cviky prováděné před opravdovým cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Naučná a odborná literatura |
|---|---|
| Původní jazyk: | Angličtina |
| Jazyk: | Čeština |
| Rok vydání: | 2014 |
| Formát e-knihy: | |
| EAN pdf: | 9788026404071 |
| ISBN pdf: | 978-80-264-0407-1 |
| Počet stránek: | 160 |
| Ukázka PDF URL: | https://cdn.palmknihy.cz/prod-media-assets/01KHK85K28B27TWNFJ83RHEA63/901p0n0837_strecink-anatomie.pdf |
| Věkový limit: | 15 |
| Autor: | Craig Ramsay |
| Edice: | Anatomie - ilustrovaný průvodce |
| Nakladatel: | Albatros Media a.s. |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.