Marian Rojas Estapé
Marian Rojas Estapé je španělská psychiatrička a spisovatelka, jejíž knihy o emocích, mozku a mezilidských vztazích vyšly v desítkách zemí.
Vitamínové vztahy vycházejí z toho, že jako společenské bytosti potřebujeme dobré vztahy, a přitom si často neseme emocionální zranění, která nám brání v blízkosti s ostatními. Autorka se věnuje poutu s rodiči, dětmi, partnerem, přáteli i kolegy, vlastní emoční historii a roli hormonu oxytocinu a ukazuje, jak poznat lidi, se kterými je nám dobře. Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci propojuje lidský a vědecký pohled: věnuje se fungování mozku, stanovování jasných cílů, asertivitě, síle vůle, emoční inteligenci a tréninku optimismu. Obě knihy jsou populárně psané a slouží k zamyšlení, ne jako lékařské příručky.
U nás v Knihokoutku právě teď:
Pro čtenáře, kteří rádi přemýšlejí o emocích, vztazích a o tom, co jim v každodenním životě dělá dobře.
