Kristin Neffová Ph.D. Ph.D.

Kristin Neffová je americká psycholožka a autorka, která se věnuje výzkumu sebesoucitu a popularizaci tohoto tématu v knižní podobě.

Sebesoucit nabízí alternativu k neustálému honu za sebeúctou: místo srovnávání s ostatními ukazuje, jak k sobě přistupovat s větší laskavostí, když věci nejdou podle plánu. Autorka kombinuje výzkum, osobní příběhy a praktická cvičení a vysvětluje, proč vnitřní kritika často nepomáhá a jak si dát stejnou péči, jakou bys poskytl dobrému příteli. Kniha je určená čtenářům, kteří chtějí o sebesoucitu přemýšlet srozumitelně a bez slibu, že jedna kniha všechno vyřeší.

U nás v Knihokoutku právě teď:

• Sebesoucit

Pro čtenáře populární psychologie, kteří chtějí klidnější pohled na vztah k sobě samým.