Kamila Mašková
Kamila Mašková je česká autorka; věnuje se žárlivosti, emocím a praktickým nástrojům z kognitivně-behaviorální terapie.
Žárlivost je srozumitelný průvodce pro ty, kdo se potýkají s chronickou či situační žárlivostí a hledají větší vnitřní klid. Vychází z principů KBT a nabízí nástroje, jak lépe porozumět myšlenkám, emocím i tělesným reakcím, přerušit bludný kruh žárlivosti a posilovat sebeúctu i důvěru ve vztahu. Na příbězích ukazuje, jak žárlivost vzniká, co ji udržuje a jak s ní pracovat bez nadměrné kontroly, výčitek či strachu ze ztráty: včetně vtíravých myšlenek, přijetí nejistoty a otevřené komunikace potřeb. Text drží u sebepoznání a vědomějšího budování vztahů.
U nás v Knihokoutku právě teď:
Pro čtenáře, kteří chtějí s Kamilou Maškovou lépe porozumět žárlivosti, sebeúctě a důvěře ve vztahu.
