James Davis
James Davis je autor literatury osobního rozvoje; věnuje se střednímu věku mužů a výzvám andropauzy.
Průvodce zralého muže (v originále The Midlife Male Handbook) je příručka pro muže v období andropauzy: nabízí pohled na fyzické i emoční a psychické výzvy středního věku, od utlumené vitality po výkyvy nálad a krize ve vztazích. Kromě teoretické části obsahuje praktický 30denní program o stravě, pohybu a péči o duševní pohodu. Davis přistupuje k tématu celostně a cílí na muže přes čtyřicet i na jejich blízké: strategie mají pomoci období krize proměnit v čas nových příležitostí a chuti do života. Text drží u praktických tipů a u realistického pohledu na střední věk.
U nás v Knihokoutku právě teď:
Pro čtenáře, kteří chtějí s Jamesem Davisem promýšlet střední věk, andropauzu a praktické tipy pro každý den.
