Eva Marie Šámalová
Eva Marie Šámalová píše o tradičním čínském cvičení qigong a o meditaci v pohybu i v klidu: spíš jako praktický průvodce tradicí než jako slib zázračné proměny.
Qigong v sedě. Deset meditací pro vitalitu a radost ze života. nabízí deset ucelených meditačních cviků praktikovaných vsedě, s důrazem na uvolnění napětí a rovnováhu příjmu a výdeje energie qi; hodí se i pro ty, kdo hledají méně fyzicky náročnou podobu praxe. Osm kusů brokátu představuje klasický soubor osmi meditačních pohybů z tradičního qigongu (hora, hrom, vítr, oheň, země, jezero, nebe, voda) a zasazuje ho do historických souvislostí. Obě knihy popisují cvičení a atmosféru praxe, ne léčebný návod ani slib hotového výsledku.
U nás v Knihokoutku právě teď:
Pro všechny, kdo chtějí poznat qigong a meditační pohyb jako tradici péče o tělo a mysl.
