Zdravá chodidla, zdravá záda
Udělejte první krok ke zdraví! Praktický průvodce od pohybového terapeuta.
Zdravá chodidla, zdravá záda
Doručení ihnedKnihy u vás dřív, než se nadějete.
Osobní knihovničkaSvé knihy máte na jednom místě
Recenze čtenářůNechte se inspirovat ostatními knihomoly.
Objevte pravdu o nohách a jejich zásadním vlivu na lidské zdraví. S touto knihou zjistíte, jak správné používání chodidel ovlivňuje držení těla, celkovou vitalitu i prevenci bolestí zad. Bývalý vrcholový sportovec Tomáš Ďurán sdílí svůj příběh, vědecké poznatky i rady, jak napravit chyby způsobené moderním životním stylem. Naučíte se, proč ortopedické vložky problém neřeší, jak barefoot obuv mění chůzi a proč je klíčem ke zdravému tělu přirozený pohyb. Změňte své návyky a získejte zpět svobodu pohybu!
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Naučná a odborná literatura |
|---|---|
| Jazyk: | Čeština |
| Rok vydání: | 2025 |
| Formát e-knihy: | |
| EAN pdf: | 9788074484520 |
| ISBN pdf: | 978-80-7448-452-0 |
| Počet stránek: | 200 |
| Ukázka PDF URL: | https://cdn.palmknihy.cz/prod-media-assets/01M1K30KME94AHD20E3CTTD5VT/a901b0n0016341_zdrava-chodidla-zdrava-zada.pdf |
| Věkový limit: | 15 |
| Autoři: | Tomáš Ďurán, Věra Strnadová |
| Nakladatel: | Albatros Media a.s. |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.