Za hranice odolnosti
Posouvejte své limity s fyzioterapeutem sportovních i filmových hvězd
Staň se KnihomolemSbírejte body a využijte je na odměny.
Doručení ihnedKnihy u vás dřív, než se nadějete.
Osobní knihovničkaSvé knihy máte na jednom místě
Recenze čtenářůNechte se inspirovat ostatními knihomoly.
Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie. Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Naučná a odborná literatura |
|---|---|
| Jazyk: | Čeština |
| Rok vydání: | 2025 |
| Formát e-knihy: | EPUB, MOBI, PDF |
| EAN epub: | 9788026732990 |
| EAN pdf: | 9788026732891 |
| ISBN epub: | 978-80-267-3299-0 |
| ISBN pdf: | 978-80-267-3289-1 |
| Počet stránek: | 280 |
| Ukázka EPUB URL: | https://cdn.palmknihy.cz/prod-media-assets/01KHKBSHVCK94ZWCDBGPW1DW94/a901v0f0015748_za-hranice-odolnosti.epub |
| Ukázka PDF URL: | https://cdn.palmknihy.cz/prod-media-assets/01KHKBSGXVNQXWWCZ92ARKM1JS/a901v0f0015748_za-hranice-odolnosti.pdf |
| Věkový limit: | 18 |
| Autor: | Michal Novotný |
| Ilustrátor: | Radek Petřík |
| Edice: | Zdraví a životní styl |
| Nakladatel: | Albatros Media a.s. |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.