Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách
Staň se KnihomolemSbírejte body a využijte je na odměny.
Doručení ihnedKnihy u vás dřív, než se nadějete.
Osobní knihovničkaSvé knihy máte na jednom místě
Recenze čtenářůNechte se inspirovat ostatními knihomoly.
Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u nesoutěžních sportovců. Kniha obsahuje doporučení pro širokou veřejnost, jak využít vhodné typy nestabilních ploch pro silový trénink, a může posloužit také jako návod na různé cvičební experimenty prováděné na nestabilních cvičebních pomůckách.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Společenské vědy |
|---|---|
| Jazyk: | Čeština |
| Rok vydání: | 2017 |
| Žánr: | Literatura faktu, učebnice, Pedagogika, didaktika, Společenské, humanitní vědy, Sport a hry |
| Formát e-knihy: | |
| ISBN pdf: | 978-80-246-3683-2 |
| Počet stránek: | 196 |
| Ukázka PDF URL: | https://cdn.palmknihy.cz/prod-media-assets/01HHJEBJ2CDQ28H1JS79K96VRT/book_332530_51.pdf |
| Věkový limit: | 0 |
| Autor: | Radim Jebavý |
| Nakladatel: | Karolinum |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.