Nevyspalá generace
Nedostatek spánku jako nebezpečný fenomén současnosti. Jak s ním zatočit?
Staň se KnihomolemSbírejte body a využijte je na odměny.
Doručení ihnedKnihy u vás dřív, než se nadějete.
Osobní knihovničkaSvé knihy máte na jednom místě
Recenze čtenářůNechte se inspirovat ostatními knihomoly.
Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu. Ochraňte své děti před úzkostmi a stresem! S praktickými tipy od specialistek na zdravý spánek zjistíte, kudy vede cesta k dobrým studijním výsledkům, optimálním sportovním výkonům i všeobecnému pocitu štěstí.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Rodičovství |
|---|---|
| Původní jazyk: | Angličtina |
| Jazyk: | Čeština |
| Rok vydání: | 2023 |
| Formát e-knihy: | EPUB, MOBI, PDF |
| EAN epub: | 9788020461278 |
| EAN pdf: | 9788020461261 |
| ISBN epub: | 978-80-204-6127-8 |
| ISBN pdf: | 978-80-204-6126-1 |
| Počet stránek: | 336 |
| Ukázka EPUB URL: | https://cdn.palmknihy.cz/prod-media-assets/01HHZKKEAQ87PR6WTCYSDJ14F5/a901a0f0006629_nevyspala-generace.epub |
| Ukázka PDF URL: | https://cdn.palmknihy.cz/prod-media-assets/01HHZJ238J3HTDN2RDNQF7Z5TM/a901a0f0006629_nevyspala-generace.pdf |
| Věkový limit: | 12 |
| Autoři: | Heather Turgeon, Iva doc Příhodová |
| Překladatel: | Tomáš Bíla |
| Nakladatel: | Albatros Media a.s. |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.