Minus 60
Doručení ihnedKnihy u vás dřív, než se nadějete.
Osobní knihovničkaSvé knihy máte na jednom místě
Recenze čtenářůNechte se inspirovat ostatními knihomoly.
Anna Marie za dva a půl roku dokázala zhubnout 60 kg zdravým, pozvolným způsobem. V této knížce vypráví svůj příběh se všemi úspěchy, zadrhnutími i pochybnostmi. Bez přikrašlování ukazuje, co skutečně fungovalo, jak si poradila s překážkami a proč je důležitější vytrvat než být dokonalá. Kromě osobních zkušeností nabízí praktické informace o kalorickém deficitu, významu bílkovin a vlákniny, tipy na oblékání během hubnutí, oblíbené recepty i fotografie zachycující její cestu krok za krokem.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Naučná a odborná literatura |
|---|---|
| Jazyk: | Čeština |
| Rok vydání: | 2026 |
| Formát e-knihy: | |
| EAN pdf: | 9788074488719 |
| ISBN pdf: | 978-80-7448-871-9 |
| Počet stránek: | 152 |
| Ukázka PDF URL: | https://cdn-b1.palmknihy.cz/prod-media-assets/01M5ZMJH11EXW30VTBDD964Y86/a901b0n0021320_minus-60.pdf |
| Věkový limit: | 0 |
| Autor: | Anna Marie Harmáčková |
| Edice: | Odrazit se |
| Nakladatel: | Albatros Media a.s. |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.