Margit Slimáková: Skutečné zdraví
Méně trendů, více skutečného života. Průvodce od autorky bestselleru Velmi osobní kniha o zdraví.
Doručení ihnedKnihy u vás dřív, než se nadějete.
Osobní knihovničkaSvé knihy máte na jednom místě
Recenze čtenářůNechte se inspirovat ostatními knihomoly.
Zdraví budujeme každý den – tím, co jíme, jak se hýbeme a spíme, kým se obklopujeme a čemu věnujeme pozornost. V záplavě longevity, detoxů, biohackingu a zázračných látek se však snadno ztrácí to podstatné. Kniha vás provede výživovými trendy a mýty a vrátí k jednoduchým, nadčasovým principům péče o sebe. Praktický deníček vám pomůže lépe vnímat vlastní tělo a najít cestu, která bude fungovat právě vám. Bez diet, bez extrémů a bez honby za dokonalostí.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Naučná a odborná literatura |
|---|---|
| Jazyk: | Čeština |
| Rok vydání: | 2026 |
| Formát e-knihy: | |
| EAN pdf: | 9788074488559 |
| ISBN pdf: | 978-80-7448-855-9 |
| Počet stránek: | 344 |
| Ukázka PDF URL: | https://cdn-b1.palmknihy.cz/prod-media-assets/01M49H5Q31RSJENATAC8HYGAN8/a901b0n0021158_margit-skutecne-zdravi.pdf |
| Věkový limit: | 0 |
| Autoři: | Margit Slimáková, Petra Kryštofová |
| Ilustrátor: | Ema Sazama |
| Nakladatel: | Albatros Media a.s. |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.