Staň se KnihomolemSbírejte body a využijte je na odměny.
Doručení ihnedKnihy u vás dřív, než se nadějete.
Osobní knihovničkaSvé knihy máte na jednom místě
Recenze čtenářůNechte se inspirovat ostatními knihomoly.
V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Psychologie |
|---|---|
| Původní jazyk: | Němčina |
| Jazyk: | Čeština |
| Rok vydání: | 2019 |
| Formát e-knihy: | |
| EAN pdf: | 9788026424734 |
| ISBN pdf: | 978-80-264-2473-4 |
| Počet stránek: | 176 |
| Věkový limit: | 12 |
| Autoři: | Bernd Neumann, Markus Rossmann |
| Nakladatel: | Albatros Media a.s. |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.