Jak žít naplno i po šedesátce
Jak stárnout aktivně, ve zdraví a s radostí
Staň se KnihomolemSbírejte body a využijte je na odměny.
Doručení ihnedKnihy u vás dřív, než se nadějete.
Osobní knihovničkaSvé knihy máte na jednom místě
Recenze čtenářůNechte se inspirovat ostatními knihomoly.
Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit vhodných pro tuto věkovou kategorii a navíc i do domácího prostředí se věnuje tato kniha. Nemusíme chodit nikam do posilovny, skvěle nám poslouží vlastní obývák.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Psychologie |
|---|---|
| Jazyk: | Čeština |
| Rok vydání: | 2021 |
| Formát e-knihy: | EPUB, MOBI, PDF |
| EAN epub: | 9788026439899 |
| EAN pdf: | 9788026439882 |
| ISBN epub: | 978-80-264-3989-9 |
| ISBN pdf: | 978-80-264-3988-2 |
| Počet stránek: | 160 |
| Ukázka EPUB URL: | https://cdn.palmknihy.cz/prod-media-assets/01HPNJTM930WJCXSMT9SA3M1VJ/book_340130_11.epub |
| Ukázka PDF URL: | https://cdn.palmknihy.cz/prod-media-assets/01HPNJWQVPDP0BE21AH2RYJ441/a901b0n0002488_jak-zit-naplno-i-po-sedesatce.pdf |
| Věkový limit: | 15 |
| Autor: | Veronika Tirpáková |
| Překladatel: | Soňa Zigová |
| Nakladatel: | Albatros Media a.s. |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.