Cvičení (skoro) pro každého
Cvičení (skoro) pro každého
Staň se KnihomolemSbírejte body a využijte je na odměny.
Doručení ihnedKnihy u vás dřív, než se nadějete.
Osobní knihovničkaSvé knihy máte na jednom místě
Recenze čtenářůNechte se inspirovat ostatními knihomoly.
Chcete začít cvičit, nebo se již hýbete, ale nemáte momentálně možnost navštěvovat svoji oblíbenou tělocvičnu nebo posilovnu? Autor knihy vám předkládá návod, jak si vylepšit tělesnou schránku a posílit zdraví jednoduše doma. Dozvíte se základní pravidla racionální výživy i věci týkající se motivace a psychiky. Pro pokročilé je zde mnoho postřehů a rad z autorovy sportovní kariéry a seznam nejnovějších suplementů.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Naučná a odborná literatura |
|---|---|
| Jazyk: | Čeština |
| Rok vydání: | 2021 |
| Žánr: | Zdravý životní styl |
| Formát e-knihy: | EPUB, MOBI, PDF |
| ISBN epub: | 978-80-281-0069-8 |
| ISBN pdf: | 978-80-281-0071-1 |
| Počet stránek: | 132 |
| Ukázka EPUB URL: | https://cdn.palmknihy.cz/prod-media-assets/01HHJ54HNDCEQPMY29FKKD0DBC/book_327342_11.epub |
| Ukázka PDF URL: | https://cdn.palmknihy.cz/prod-media-assets/01HHJ4VXTDV7BK8KXMM3JSZZKK/book_327342_51.pdf |
| Věkový limit: | 0 |
| Autor: | Jan Jasovský |
| Nakladatel: | E-knihy jedou |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.